冬防冬训|在扎实开展游泳训练中提升安全自救互救能力

中新网新疆新闻1月10日电（李祖锋）为进一步提高全体消防救援人员水域救援能力，打牢队伍综合救援技能基础，提升整体战斗力。连日来，巩留县森林消防大队以冬季大练兵活动为契机，组织开展游泳训练，不断提高水上救援能力。

游泳是水域救援中一项基础技能，更是体能训练的必训科目；游泳是增强队伍救援能力、强化体能素质的有效途径，更是遂行救援任务过程中实现安全自救互救的可靠保证。训练前，大队结合参训人员的游泳能力与水平，合理划分“教练组”、“强化组”与“达标组”，教练员对基础泳姿、蛙泳、自由泳等专业化知识进行现场讲解与操作演示，详细讲解了游泳的动作要领，手把手地教如何快速熟悉水性、

憋气与换气、踩水等游泳技能。

训练过程中，全体人员精神饱满，求知欲十足，全身心投入训练，充分发扬了不怕苦、不怕累的精神，逐步克服训练中存在的难点问题，认真学习每一个动作要领，积极向教练员请教，形成交流研讨，营造浓厚的“比、学、赶、帮、超”氛围。通过“一对一”帮带释疑解惑、自主练习理解体会、强化基础动作，循序渐进，有效引导游泳水平较弱人员掌握游泳技能，确保训练效果。-游泳

训练结束后，教练员采取200米竞技形式检验训练成果，极大地激发了参训人员训练热情，使队员们练在其中、比在其中、乐在其中，切实达到了开展游泳训练的预期目的。

通过开展游泳训练，不仅提高了消防救援人员在水域救援过程中的自我保护能力，更进一步增强了水域救援技能水平与实战打赢能力，为下一步圆满完成抢险救援任务奠定坚实基础。