普京畅谈健身心得：每天至少锻炼两小时，平时还去健身房、游泳馆

据环球时报援引俄新社10日报道，当天，俄罗斯总统普京抵达楚科奇自治区首府阿纳德尔进行视察时，与当地民众畅谈起健身心得。

俄罗斯总统普京（图源：环球网）

在与当地民众会面时，普京表示，应当每天锻炼身体，保持健康。普京称自己每天至少锻炼两小时，平时会去健身房、游泳馆，运动后还会淋浴。

他指出：“应将体育锻炼融入生活，不一定非要锻炼两小时，1小时或半小时也行。”普京表示，有多少人坚持锻炼，这是社会发展的重要指标之一，并从经济角度解释，强身健体能减少生病概率，节省支出。普京称，虽然全俄罗斯经常锻炼的人数不断增长，但尚未达到目标，自己作为领导人仍要为此努力。-游泳

此外，普京还谈到了自己的职业之路，称自己的履历众所周知，一路做过特工、文职、经济工作。有俄罗斯网民称，普京总统有着令人羡慕的强壮体魄，这与他工作之余经常锻炼密不可分。

另据环球网此前报道，2019年，西班牙《世界报》曾评价普京“看起来比10年前的状态还要好”，并总结称，普京之所以能够长久保持健康状态，可以归结于三点：爱运动、饮食健康、戒烟酒。“今天俄罗斯”（RT）还曾评价普京说，“这是克里姆林宫里最擅长运动的一位总统，他爱好曲棍球、游泳与徒步旅行，还曾获得柔道赛事冠军。”-游泳

极目新闻综合环球时报、环球网

（来源：极目新闻）