新网银行对话花样游泳全国冠军“姐妹花”葛恩恩葛思思，畅谈成长收获

文/许小青 清波

在诸多的体育项目中，花样游泳是极为特殊的存在，通常作为游泳赛事的压轴项目，选手们在优美的音乐伴奏声中，如美人鱼一样在水中穿梭，不断做出各种高难度动作，最终由裁判根据技术难度与艺术表现来评分，因此这个项目也被誉为水上芭蕾。这对于参赛选手的条件要求也极高，她们不仅要有竞技体育的常年磨练，还需要较强的艺术表现力，方能在大赛中获得好成绩。

作为一项小众项目，过去二十年里我国花样游泳的竞技水平提升极为显著，不仅在亚洲赛场多次战胜日本队，还在世界大赛中有资格挑战项目霸主，在成绩突飞猛进的过程中，除了引入外教与更科学的训练手段之外，也离不开选手自身的努力拼搏，葛恩恩葛思思两姐妹正是前四川花游队的一线队成员，她们曾多次拿下全国冠军，正是中国花游竞争力不断提升的亲历者与见证者。-游泳

作为体育竞技场中罕见的双胞胎姐妹花，十年的竞技体育生涯也让她们受益良多，近日，葛恩恩葛思思做客新网银行Sports Talk直播间，分享她们精彩的体育人生，畅谈成长过程中的点滴收获。

（上图为花样游泳全国冠军“姐妹花”葛恩恩、葛思思）

与水的不解之缘

不同于很多女孩子天生怕水，葛恩恩葛思思却是从小就喜欢玩水，用专业的话说，她们小时候就极具“水性”，幸运的是，姐妹两这样的天赋也被母亲发现，从此走上了一条与水为伍的成才之路。

“我们俩从小就比较喜欢水，机缘巧合让我们从事了这项运动。”最初，两姐妹是在重庆生活，一直到十岁的时候，在专业教练看过两人的身体条件后期，父母毅然做了一个决定，将两人被送到了成都的花样游泳运动学校来进行系统化专业训练。-游泳

从业余训练转到专业训练，对于一家人而言，不仅是要分隔两地，也意味着姐妹两人必须独立生活，“长时间离开父母，那时候对于我们是比较痛苦的一件事。”在新网银行直播间回忆起这段从小离家的经历，两人虽然都非常理解父母的决定，但再次回想起刚到成都时的生活与训练，依然是“痛与快乐着”。-游泳

（168体育资讯）

那时候从小练习花样游泳的小朋友数量极少，而四川队正是国内花游项目的传统强队之一，这也是父母要将二人从重庆送到成都的主要原因，尤其是二人又是双胞胎，在双人项目上的优势可谓得天独厚。

玉不琢，不成器。但是，对于刚刚十岁的女孩子，从家里一下子到了封闭式训练的专业体校，其压力之大也可想而知，尤其是花样游泳不同于普通项目，除了要有专业运动员的体能与技术训练之外，还要有舞蹈训练，每天更有七八个小时都在水中进行枯燥的重复训练，这对于小女生来说，确实非常不容易。-游泳

正如很多高水平运动员都经历过的那样，在日复一日的乏味训练中，两姐妹也曾经想过放弃，在父亲知道了这个消息后期，就给她们写了一封长信，“当时我们看完这封父亲的信后，非常的感动，然后就觉得要为自己努力一把。”正是来自于父亲关键时刻的支持与鼓励，让葛恩恩、葛思思放弃了回家的想法，而是下定决心一定要要练出一番成绩出来。-游泳

（上图为葛恩恩、葛思思与主持人与嘉宾在新网银行直播间）

从要我练到我要练，心有灵犀是最大优势

四川花游队是国内的传统强队，这就意味着更为残酷的竞争，在2007年前后，当时队伍正在进行新老队员的交替，这也让还是二线队员的两姐妹看到了机会，但要抓住这个机会，就意味着更加艰苦的训练，一切用赛事成绩说活。-游泳

“我们刚刚从二线队伍到一线队伍，那半年的时间确实是练的太苦了。”在新网银行直播间，当两人回想起印象最深的时刻时，异口同声地说了冲击全国冠军那段时间，而最大改变就是心态的变化，从教练要我练到我要练的转变。-游泳

花游作为一个集体项目，除了日积月累的技术训练之外，训练完后观看录像也是重要一环，据两人回忆，那段最难忘的苦练日子里，除了晚上加练之外，也会花不少时间来回看训练录像，“回看每个细小的那个角度的动作是不是精确，能不能达到完全同步。”-游泳

都说每个运动员都有个冠军梦，两姐妹也并不例外，但要出好成绩，就必须付出更多的努力，除了更主动的训练之外，身为双胞胎的两人，往往在训练与赛事中做到心有灵犀，这也成为了两人的独特竞争优势，长时间在水下与陆地上的训练，也让两人在赛事中可以通过眼神来进行交流。-游泳

更重要的是，作为一对姐妹，两人还在场上场下相互打气、相互提醒，“我们自己台下会进行沟通，上场时注意力要高度集中。”这种蕴藏在血脉里面的默契，也让两人在2007年成为了全国冠军，圆了最初的那个冠军梦。

2010年，葛恩恩、葛思思选择了退役，但每当回想起那十年的运动员生涯，两人仿佛觉得就像发生在昨天一样，对于自己的选择，更是无怨无悔。正如两人在新网银行直播间所表示的，假若人生可以重来一次，她们还会选择专业运动员这条路，训练的过程很苦，但收获也极为丰富，不仅是个人荣誉上的，也是意志品质的巨大财富。-游泳

培育孩子的兴趣，尊重孩子的选择

近些年，伴随着全民健身的大范围普及，国家对于青少年体育的重视，越来越多的孩子也开始从小学习游泳，甚至有机会成为专业运动员，如何在学业与运动员两条路之间做选择，也成了摆在不少父母面前的选择题，作为过来人，葛恩恩、葛思思也在新网银行Sports Talk直播间跟网友们分享了她们的想法与建议。-游泳

“我们冬天也在训练，一开始也会退缩，从小就在锻炼如何去对抗挫折与困难。”两人分享到。显然，除了体育运动对强身健体的作用，可以让孩子少生病之外，更重要的价值还是可以从小培养孩子的意志品质与抗逆力，正如两姐妹的父母当年毅然选择将她们从重庆送到成都那样。-游泳

因此，作为家长，可以积极培养孩子对于体育运动的兴趣，都说兴趣是最好的老师，当小孩子对于体育有了兴趣后期，再根据科学的选材规律，去判断孩子是不是适合成为专业运动员。

不仅如此，要想成为专业的运动员，甚至有机会去冲击全国冠军甚至世界冠军，孩子的自身天赋也是必不可缺的。两人以花样游泳为例，教练除了看孩子的身高、体长这些特征之外，还会去看父母的身高，以此判断孩子是不是适合练这个项目。-游泳

花样游泳作为一项融合了体育竞技、舞蹈、游泳等多重元素的项目，伴随着我国竞技体育水平的大幅提升，两姐妹也希望越来越多的孩子关注并喜欢上这个项目，“特别是女孩子，对于从小培养孩子的这种气质形体，都是有必要与有助力的。”-游泳

最后，两人也强调，父母一定要尊重孩子的选择，假若孩子有天赋，也最终选择了竞技体育这条路，那就要“干一行爱一行”，父母可以作为坚实的后盾，给予孩子持续的支持与鼓励。

来源：金融界资讯